柚子茶的做法 柚子茶美容养颜又去火

玫瑰柚子茶

自己做的柚子茶腌渍了一周后，取出调温水真的非常好喝，又非常去火。每天早成适量饮用对身体非常好。今天我有用玫瑰调了些，清香的柚子茶里又加上玫瑰的清香，保健又养颜哦。

食材食谱热量：13.1(大卡)

主料：玫瑰花10g，辅料：柚子茶适量

方法/步骤

1、柚子茶和干玫瑰花备好。

2、煮锅烧开水，大约500ml。

3、放入玫瑰花。

4、开锅后小火大约煮7分钟左右，水变色，玫瑰花褪色，关火。

5、水晾到温，倒入凉杯，同时捞出玫瑰花。

6、放入两勺柚子茶。

7、拌匀就可以饮用。

注意事项

1、玫瑰煮过后要将水晾到温热，这过程中同时也再次释放玫瑰花的营养，后然后捞出加柚子茶。

2、柚子茶可以到超市去买，自己动手也非常方便，见我以前的经验做法。

玫瑰柚子茶的营养价值

柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

1.促进伤口愈合

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2.降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中风

中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。