红糖姜茶

红糖姜茶的做法

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用佳。

原料

红糖、金丝枣、姜。

做法一

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。

2、注入适量清水(用矿泉水好)。

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)。

做法二

1. 准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内。

2. 加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜。

3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。

小提示

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣好，用普通红枣、滩枣也可以。

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以。

3、适当服用即可，多喝容易上火。

4、经期适量服用，有助于缓解痛经。

5、糖尿病患者不宜服用。

结语：看完本文相信大家对红糖姜茶的功效以及红糖姜茶的做法都有了一定的认识和了解，其实红糖姜茶对女性的身体很有好处，因为红糖可以暖宫暖胃，而姜可以祛风散寒，对人体尤其是女性有很好的功效，所以大家平时可以多喝点红糖姜水，有利于身体。