秋季喝什么茶比较好 喝这些茶有养生的功效

做法

将红枣洗净，去核改刀。

锅中放入改刀后的红枣，冰糖和水，大火煮沸后转小火继续熬煮。

煮到水分收的差不多时(20分钟左右)，用勺子把红枣碾成泥，然后关火，用滤网过滤。

将过滤好的茶放凉，然后到入蜂蜜，搅拌均匀后放入密封罐中即可。

决明子菊花茶

材料

适量的大红枣，菊花，决明子。

做法

1、把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水。

2、焖十分钟就可以喝了。

小诀窍

因为加了红枣这个茶喝起来并不苦，有点甜滋滋的。

甜橙红茶

材料

红茶包1个，橙汁100ml(鲜橙汁)，白砂糖4茶匙20g。

做法

1、先将上诉的材料都准备好。

2、红茶包用50ml热水冲泡出茶汁，然后加入白砂糖。

3、待白砂糖搅拌溶解后，将热红茶注入装有冰块的玻璃杯中。

4、再从红茶上方缓缓调入橙汁即可。

罗汉果茶

材料

金银花，葛花，槐花 各15g，鸡蛋花，木棉花 各15g，罗汉果 1/2个，红糖 4茶匙(20g)，冷水 1500ml。

做法

将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。

待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

小诀窍

制作这款五花茶好选择专用的砂煲来煲煮。煲好的五花茶可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。患有肠胃疾病，经常腹泻的人不宜饮用这款茶水。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的秋季喝什么茶比较好的内容。现在大家都知道秋季应该选择什么样的茶饮了吧，喝茶比和饮料要健康很多，并且一些茶饮的口味也并不比那些饮品差，感兴趣的朋友可不要错过了。