冬天喝什么茶 常喝这花茶让你美容养颜

核桃茶——补肾养肾

配方

核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

制法

核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

功效

补肾强腰、敛肺定喘。

应用

适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

用法

每日1剂，分2次代茶饮服。

红枣桂花茶——健脾养胃

配方

红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

制法

先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

功效

养血顺气、健脾和胃。

应用

适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法

代茶饮用，并可食枣。

荔枝绿茶——补肾益气

配方

荔枝干6枚，绿茶3克。

制法

将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。

功效

益肾养颜、壮阳温中。

应用

适用于性欲减退、面色萎黄患者。

用法

每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。

芝麻润肤茶——补肾养肾

配方

芝麻500克，茶叶750克。