冬天喝什么茶 常喝这花茶让你美容养颜
制法
将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效
补肾养肺、润肤乌发。
应用
适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
用法
每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
芝麻糖茶——抗衰老
配方
芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
制法
芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效
滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
应用
适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
用法
每日1剂,分3次温服。
牛奶红茶——美肤养颜
配方
鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
制法
先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效
营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。
应用
适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
用法
清晨空腹代茶,缓缓品饮。