苦丁茶的功效 常喝这茶居然有降压的功效

喝茶的好处有很多，相信大家都能说出一二，中国茶叶的品种有很多，其中苦丁茶是一种传统、纯天然的保健饮品，因为苦丁茶的功效在于降压、美容、提高免疫力等。因此有人会问苦丁茶能减肥吗?本文就将为大家一一揭晓。

在我国苦丁茶的种类也有很多种，其都含有着两百多种的营养成分，具有清热消暑、明目生津等作用。下面就来了解一下苦丁茶的功效。

苦丁茶作用功效

一、降三高

苦丁茶对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助药物。通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

患者可根据自身的病情轻重性来适当的选择减少或者增加苦丁茶的浓度。这是苦丁茶对人的一大有效的价值之一。

二、增强免疫功能

苦丁茶有降三高的功效作用，还被人们称之为长寿茶、美容茶等。它是一种天然的，且多功能的保健养生饮品茶，十分适合人们经常饮用。

苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

三、祛除口臭

有口臭的患者不必再为口臭烦恼啦。苦丁茶能够有效的帮你祛除口臭还你一篇清晰的世界。

苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖。防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

哪些人不宜饮苦丁茶

1、虚寒体质者

虚寒体质的人群害怕的就是寒冷了。而苦丁茶是偏寒性的，若这类人群饮用，就会使得手脚更加冰冷，不利于体质的改善。甚至严重者还会出现腹痛、腹泻等情况。

2、风寒感冒人

受到风寒冷感冒的人应需要多吃些温热的东西，要是在饮用苦丁茶会阻碍风寒的驱散，不利于风寒感冒的治疗。

3、慢性肠胃炎患者

吃了凉性食物导致脾胃虚寒常常会出现慢性肠胃炎。此类人群不宜饮用苦丁茶。否而会引起消化不良加重症状。

4、经期特殊期间的女性

女性朋友在经期期间的时候抵抗能力是低的一段时间。此时饮用苦丁茶很容易导致身体内的气血变的凝滞。

专家提醒，这些类型的茶友们可以饮些红茶来调理调理。