绿茶和红茶的功效 红茶和绿茶哪个好

二、绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。

绿茶和红茶哪个好，喝红茶好还是绿茶好?

从药理学角度看，绿茶的保健功能更多。综合西方研究人员报道，绿茶至少有以下10种药理作用：抗菌、抗病毒。抗龋齿和消除口臭。降血脂、降血压、抗癌、抗辐射、降血糖及预防糖尿病等。

总而言之，在抗病防病方面，绿茶的作用要比红茶更胜一筹。

结语：很多的人都非常的喜欢喝茶，但是不同的茶叶有不同的功效，不同体质的人要选择适合自己的喝的茶!希望上述介绍的这些红茶和绿茶的不同，大家要牢牢记住哦，平时多了解这些常识是非常有帮助的哦!