经常喝这种茶 能缓解疲劳还能保护肠胃
喝茶，非解渴那么简单，吸收营养很重要，红茶中有：胡萝卜素、维生素A、钙离子、磷离子、钾离子、镁离子、赖氨酸、谷氨酸、硫胺素、热量、碳水化合物、视黄醇、尼克酸等。
红茶的功效?
喝红茶，能帮助肠胃消化，对促进食欲、利尿、消除水肿也有效。其中的黄酮，还能清除自由基，对抗酸化有帮助。
茶水性质不同，喝的时期不同，绿茶属寒性，适合夏天饮用;红茶属温性，适合冬天饮用。那么，喝了有哪些好处?为何建议大家，在冬天多喝红茶?
喝茶，非解渴那么简单，吸收营养很重要，红茶中有：胡萝卜素、维生素A、钙离子、磷离子、钾离子、镁离子、赖氨酸、谷氨酸、硫胺素、热量、碳水化合物、视黄醇、尼克酸等。
红茶的功效?
喝红茶，能帮助肠胃消化，对促进食欲、利尿、消除水肿也有效。其中的黄酮，还能清除自由基，对抗酸化有帮助。
茶水性质不同，喝的时期不同，绿茶属寒性，适合夏天饮用;红茶属温性，适合冬天饮用。那么，喝了有哪些好处?为何建议大家，在冬天多喝红茶?
