喝茶要小心 喝茶竟然会有这危害

2、空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。

4、茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

5、茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

6、浓茶中的鞣酸会凝固蛋白质、化合维生素B1，导致人体无法吸收蛋白质和缺乏维生素B1而引起食欲不振、神经过敏，容易疲劳。

7、茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。

8、茶叶中的草酸可以与钙结合生成难溶于体液的草酸钙;长此以往，会导致结石，所以结石病患者要慎饮红茶。

孕妇可以喝茶吗

孕妇喝浓茶会对胎儿造成伤害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会致使胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中的鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇过多饮用红茶类的浓茶会引起贫血，甚至让胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患。

总结：喝茶对我们的好处有很多，坏处也有很多，喝茶可以对我们有减肥美容的效果，还可以预防心血管疾病，但是同时也要注意茶叶防止太久是不能喝的，而且不能喝过多的茶，不能饮浓茶，都是对健康不利的，特别注意孕妇也是不能喝茶的。