吸烟的危害有哪些 这几种危害你必须要知道

很多男性有吸烟的习惯，极少部分的女性也会吸烟，吸烟有很多的危害，吸烟的危害到底有哪些呢?男性吸烟会伤害精子，男性吸烟对精子的伤害具体有哪些?吸烟多了会引起咳嗽，是哪些食物能减轻咳嗽的症状?我们一起来看看。

吸烟的危害有哪些

抽烟的危害大盘点之一：未老先衰皱纹生

很多老人的脸上有很多的皱纹，但是这些皱纹有些是岁月的痕迹，有些却是吸烟的痕迹。专家研究表明，吸烟能加速人的衰老，所以经常吸烟的人会比不吸烟的人看起来年纪更大。因为吸烟会阻碍血流的供应，很容易就破坏了皮肤的组织细胞，所以更容易衰老。

抽烟的危害大盘点之二：眼袋

一夜睡不安寝，起床后看到硕大的眼袋，能不生恼吗。研究表明，烟民报告夜间睡眠质量不佳的几率为非烟民的四倍。为什么难以安眠可能是夜间的尼古丁戒断导致辗转反侧。不幸的是，差劲的睡眠与好看无缘。

抽烟的危害大盘点之三：牛皮癣

牛皮癣这种疾病即使是不吸烟，也会产生。但是吸烟后，患牛皮癣的几率会大大增加。根据一项十年前的研究，如果每天抽一包烟，坚持十年，那么牛皮癣的患病率会增加到20%，坚持了十年以上的烟民，患牛皮癣的几率会直接翻倍。就连吸收二手烟的人群也会增加患病率。

抽烟的危害大盘点之四：牙齿脱落

抽烟会加大各种齿科问题的风险，包括口腔癌和牙周病。其实，根据《临床牙周病学杂志》发表的一份2005年的英国研究指出，烟民得牙周病的概率是非烟民的六倍，这会导致牙齿脱落。

抽烟的危害大盘点之五：黄斑牙

您难道不想要一副洁白如玉耀眼如好莱坞明星般的牙齿吗抽烟的话，请与这个美梦吻别吧。香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。所以除了节节攀升的烟钱，日常开支还要加入牙齿美白的项目。美国专业的牙齿清洁程序平均耗费达500到1000美元(以目前汇率计算，人民币约为3293元到6586元)。后果呢烟民的头发比非烟民要稀少，并更快变灰，如果他们还剩下头发的话。

2007年在台湾进行的一项研究表明，在计入增加秃头风险的其他因素如衰老和基因的前提下，男性烟民脱发几率比非烟民高出一倍。

抽烟的危害大盘点之六：烟黄手指

香烟中的尼古丁不仅把您的牙齿(和家中墙壁)熏成棕色，众所周知，它还会染黄您的手指和指甲。

抽烟的危害大盘点之七：光泽全失

可能大家都没有注意，经常吸烟的人皮肤都不是特别好。在1985年出现了烟民脸这个词语，用来代表烟民长期吸烟出现的面目特征的改变，比如说皱纹、憔悴等等。烟里还含有一氧化碳，使皮肤中的氧气减少，还会使皮肤中的营养物质流失，从而使皮肤更加的干燥发黄。

抽烟的危害大盘点之八：伤口难愈

多项研究发现烟民在拉皮、拔牙和牙周手术等外科手术后恢复不如人意。所以一旦抽烟让你脸生皱纹，想要用美容手术来修复，比起非烟民来依然困难得多。甚至外科医生会在您答应戒烟后才会进行手术。