红茶的功效 常喝这种茶让头发更健康
2、量茶入杯:通常,结合需要,每杯只放入3-5克的红茶,或1-2包袋泡茶。若用壶煮,则另行按茶和水的比例量茶入壶。
3、烹水沏茶:当量茶入杯后,然后就冲入沸水。如果是高档红茶,那么,以选用白瓷杯为宜,以便察颜观色。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮,那么,先应将水煮沸,而后放茶配料。
4、闻香观色:红茶经冲泡后,通常经3分钟后,即可先闻其香,再观察红茶的汤色。这种做法,在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶,一般很少有闻香观色的。
红茶的禁忌
发烧忌喝红茶:红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
肝脏病人忌饮红茶:红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。
神经衰弱慎饮红茶:红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。
孕妇忌饮红茶,尤其是不宜喝浓红茶。以及妇女哺乳期不宜饮浓红茶。
溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大。
营养不良忌饮红茶:红茶叶有分解脂肪的功能。
醉酒慎饮红茶:红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
慎用红茶水服药:药物的种类繁多,性质各异,能否用红茶水服药,不能一概而论。
贫血患者忌饮红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。
尿结石患者忌饮红茶。以及忌空腹饮红茶。
忌饭前后大量饮红茶。并且忌睡前饮红茶:睡前2小时内好不要饮红茶。
忌饮隔夜红茶。以及忌饮头道红茶。其次,忌饮用劣质红茶或变质红茶。
儿童不宜喝浓红茶。冠心病患者谨慎喝红茶。老年人不宜饮生红茶。高血压患者不宜饮浓红茶。
饮用红茶有几点要注意,不宜放冷再喝,会影响暖胃效果,放置时间过长还会降低营养含量。忌饮冷红茶。忌饮冲泡次数过多的。
结语:上文已经为大家介绍了红茶的功效,我们现在对红茶应该有了一些了解,喜欢喝红茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,可以说是很好的一种饮品了。