大麦茶的功效 常喝这种茶帮你清除口腔异味

大麦茶有很多泡法，如果你喜欢喝，一定要试试看不同的泡法。喝大麦茶对于健康是很有好处的，坚持喝茶的人，身体会更加强壮。不过，大麦茶还有很多的禁忌，在喝的时候必须要注意，想知道具体的禁忌都有哪些，请看下面的文章!

大麦茶的功效

第一：清除异味

大麦茶本身具有一种比较独特的清香，能够帮助我们清新口气，生活中我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这些有味道的食物，喝一点大麦茶能够帮助人们减少口中的异味。人们多都喜欢吃肉类食物，这些食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

大麦茶能够帮助清除口腔异味，在我们吃了一些刺激性的气味比较大的食物吃，常常会有口气。比如说吃了生鱼片、大蒜、韭菜，这个时候建议喝上一杯大麦茶，你会发现口中的异味消失了。而且大麦茶还能促进消化，饭后喝很合适。

第二：养胃

大麦茶具有养胃的效果，肠胃功能差的朋友，记得常喝哦!不少人都会经常感觉到胃酸、胃胀，这其实就是肠胃的功能不好的表现，在这个时候建议喝点大麦茶。大麦茶能够缓解胃部不适，让积食症状好转，长期饮用还能养胃哦。

第三：减肥

想要减肥，喝点大麦茶也是很好的。由于它能够促进消化，因此在吃了太多的食物之后喝点它，可以让肠胃不适得到改善，消化掉多余的食物。另外大麦茶里面的纤维素含量也比较高，纤维素可以抑制人体对于脂肪的吸收，希望大家注意。

第四：美白

坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果哦。

第五：提高身体免疫力

研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

大麦茶的泡法

配料：2汤匙烤大麦，8杯水

在一个小锅里，将大麦和水煮沸。

减少炖煮，盖上盖子，煮20分钟。

如果你找不到烤大麦，你可以用炒锅在中火上烤大麦5-10分钟，或直到谷物变成深棕色。

日本烤大麦茶的泡法

1/3杯未煮过的珍珠大麦、8杯水