红酒的功效 常喝它可以降低肺癌几率

红酒是现在比较常见的一种饮品，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，可以帮助我们预防感冒的出现，还能够保护我们的牙齿。在饮用红酒的时候是有禁忌的，大家要知道。关于红酒怎么喝都了解吗?下面就一起看吧。

红酒的功效

1、预防感冒

在感冒肆虐的时候，我们可以适当的饮用红酒，它能够帮助我们预防流感的出现。我们应该知道红酒中含有丰富的维生素、丰富的多酚跟微量元素等，这些物质对我们的身体有保健的效果。多酚是一种很好的抗氧化剂，能够减少感冒的出现。

对于隔天需要工作的上班族晚上少量喝点红酒也是有益的，不仅不会影响到工作，而且还能起到预防感冒的作用与功效。

2、有效降低肺癌几率

有我们在睡觉之前喝一杯红酒，是可以降低肺癌的患病几率的。红酒会有这样的功效，主要是因为它含有的抗氧化剂，就是拿去酿酒的葡萄皮中的化合物，这个物质被人们叫做白藜芦醇(Rresveratrol)化合物，这种成分现在已经被运用到肺癌的临床治疗上。

3、保护牙齿

我们在喝红酒的时候会感觉红酒本身有一种微甜的味道，这个时候人们就会想，怎么可能防治蛀牙呢?有很多的研究表明，在红酒中是有一种叫链球菌的，这个细菌可以和我们唾液中的钙瓷珠混合一起的，能有效防止蛀牙的发生。

4、促进睡眠

红酒中有一种褪黑素，这种元素能够促进睡眠，褪黑素能有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠症。如果你有失眠的烦恼，那不妨在睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。

如果你白天上班很累，晚上结束了紧张的工作回到家，在睡觉之前喝点红酒也是有益的。可以有效舒缓你压抑的情绪、缓解紧张感，不仅能放松身心，还能睡个好觉。

5、美容养颜

如果女性朋友能坚持在睡觉之喝一杯红酒，可以有效帮助排毒哦，促进血液循环，快速排出体内毒素。在睡觉之前喝红酒不仅有情调，还能起到美容安神的作用，是不是很有益呢。

6、具有养肺的作用

红酒对于保肺跟养肺是很有益的，曾经的一项研究表明，红酒中含有一种叫白藜芦醇(Rresveratrol)的化合物。这种化合物具有治疗肺气肿跟慢性支气管炎的功效与作用，白藜芦醇可以有效抑制有害的化学物质。

红酒的禁忌

1、喝葡萄酒忌香水

如果参加正式的品酒会，举办方会在邀请函上会附上“请不要喷香水，以免影响品酒。”因为香水浓烈的香气会影响到旁边的人品鉴葡萄酒的香气和风味。所以香水在品酒会上会显得有点唐突，

2、忌葡萄酒兑雪碧

国内小数葡萄酒饮用者接受不了干型葡萄酒的涩和酸，所以会选择用雪碧来兑葡萄酒。然而加入雪碧和后，葡萄酒也就变成了慢性“毒药”。这是因为一方面酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害，另一方面兑了雪碧的葡萄酒口感较好，人们会不由自主地增加摄入量，从而导致酒精摄入过量而对身体造成伤害。