玫瑰花茶的功效 多喝这种茶可以理气养血

玫瑰花茶是很常见的茶类，本身具有很多的功效，到了我们的身体之后能够改善抑郁的症状，还可以去除肝火。关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，饮用玫瑰花茶差的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

玫瑰花茶的功效

1、缓解情绪：适当的饮用玫瑰花茶可以帮助我们缓解情绪，它会有这样的功效，主要是因为本身含有的物质，能够帮助我们改善情绪问题，并且也能够做到温养心肝血脉的效果。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。还可以改善失眠的症状。

2、活血化瘀：适当的饮用玫瑰花茶可以帮助我们活血化瘀，它含有的一些物质，可以帮助我们有效的调理女性生理问题，特别是对于痛经、月经不规律等问题，我们可以选择玫瑰花茶来缓解不适的症状，是一种很好的饮品。

3、疏肝去火：很多人应该不知道，其实玫瑰花茶可以帮助我们疏肝去火，特别是在生活中人们很容易产生烦闷易怒情绪，如果这个时候伴随了红口干以及便秘等症状，那么就是上火导致的。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。

4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。

5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。

9、增强体质：长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。

玫瑰花茶的泡法

粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵、去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

饮用：每日两杯

注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法：代茶饮用!

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。