大麦茶的功效 常喝这种茶可以缓解咽喉肿痛

大麦茶是比较常见的茶类之一，因为香醇可口很多人都非常喜欢，大麦茶具有很多的功效，饮用之后能够帮助我们防止上火出现。大麦茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，我们知道饮用大麦茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

大麦茶的功效

防上火、咽喉肿痛

大麦茶是一种很有营养的茶类，饮用之后能够起到止热和口渴的作用，它含有的物质还可以降火和解毒，能够帮助我们预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，大家在吃烧烤时候喝些大麦茶，这样能够做到消火止津，对脾胃有益的功效。

消油腻、健脾胃助消化

到了秋冬季节人们都会吃大量油腻的食物，这样能够为我们的身体提供能量，不过吃大量的油腻食物不容易消化，我们可以喝大麦茶来缓解，大麦茶具有滋补胃和脾脏，溶解油腻、帮助消化等功效，可以帮助我们去除身体中的油脂。

养颜瘦身、润发美肤

女性朋友在生活中可以多喝一点大麦茶，大麦茶是很有营养的饮品，它具有化解油脂的效用，这样到了身体中就能够分解油脂，起到瘦身的效果了用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，多喝大麦茶对身体有好处。

预防癌症

大麦中的植物营养素可以帮助预防乳腺癌和前列腺癌等激素依赖性疾病的发生。勉强的茶也提供了大量的化合物作为抗氧化剂在体内发挥作用，这可能有助于预防自由基细胞损伤，这种疾病通常与许多不同类型的癌症有关。

抗菌

大麦茶有助于抑制细菌生长和粘附，特别是口腔链球菌，这是一种导致龋齿的细菌剂。

高抗氧化剂

大麦茶中含有多种化合物，可以在人体内起到抗氧化剂的作用，包括硒和木脂素，以及维生素C和维生素A.抗氧化剂支持多种身体系统，可以帮助预防心血管疾病和癌症。

改善血液流动性

大麦茶可以帮助改善血液的流动性。保持适当的血液流动性有助于保持良好的血液循环。血液循环不畅可能导致各种健康状况并导致心血管疾病。

雄性繁殖

大麦茶中含有大量的硒，这种微量矿物质在男性生殖和保持健康的前列腺中发挥着关键作用。获得足够的硒甚至可以帮助预防前列腺癌。

睡眠障碍

大麦茶含有氨基酸色氨酸和褪黑激素，它们一起协助促进健康的睡眠模式。大麦茶也不含咖啡因。