菊花茶的好处 喝这种茶能减轻眼部浮肿

菊花茶的禁忌是什么?这种茶水并不是所有人都适合喝的，有一些人喝了反而会感觉到不舒服。菊花茶的泡法有很多，我们平时只是简单的用热水冲一下，其实还有一些别的泡法，讲究的朋友可以了解一下。菊花茶的好处有哪些?一起来看吧!

菊花茶的好处

消除眼部浮肿

菊花茶是可以帮助消除眼睛的浮肿的，我们在如果平时用眼多，或者是睡觉的时候姿势不正确，压到了眼睛，又或者是在睡前喝了很多水，那么就会很肿，很难看。这个时候用菊花茶来敷眼睛，可以让眼睛肿的问题很快的被解决哦。

清热解火

菊花茶是一种降火效果很好的茶水，在上火的时候非常建议多喝。菊花茶是凉性的，所以对于缓解上火的症状很有效果。而且菊花茶其实还比较温和，只要不是体质虚寒的人，其实基本上都是可以喝的，一天喝上两杯，马上就能去火了。

明目

菊花茶里面含有的维生素A比较多，这种营养元素对于我们的身体健康是非常有益处的。不仅能抗衰老，还能保住视力维持在一个良好的水平。所以说如果你在平时经常需要用眼的，担心自己的视力会下降，那么就应该多喝一点菊花茶。

杀菌

很多人应该不知道，其实菊花茶具有非常好的杀菌功效，菊花茶到了我们的身体之后能够帮助人体对抗病毒，它可以帮助我们抑制金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等等，所以说多喝菊花茶对我们的身体来说非常好。

预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。