菊花茶的功效 想要去除火气可以常喝它

菊花茶是很常见的一种茶类，多数的人都非常的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它到了身体中可以清热解火，还可以去除体内细菌。关于菊花茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

1、清热解火

我们应该知道菊花茶是一种凉性的饮品，它到了我们的身体能够清热降火，并且具有消暑的功效，如果在生活中我们出现了上火的情况，很有可能会导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等疾病出现，这个时候可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。

2、明目

菊花茶是一种很有营养的茶类，它含有的物质非常丰富，到了我们的身体之后能够滋养皮肤。我们应该知道喝菊花茶有明目的功效，它能够帮助我们缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以喝菊花茶来缓解眼部问题。

3、杀菌

我们要知道菊花茶的杀菌效果是非常好的，它的一些物质到了身体中能够帮助人体对抗病毒，菊花茶在对抗金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等有很不错的功效，大家可以在平时多喝一点。

4、消除眼部浮肿

熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。

5、预防心血管疾病

菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。