菊花茶的功效 想要去除火气可以常喝它

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

做法

1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花，小火再煮15分钟。

4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。

菊花玫瑰茶

材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。

做法

1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

菊花茶的禁忌

过敏体质

很多的朋友们可能属于过敏体质，这时候大家就需要多注意了，千万不要胡乱的饮用菊花茶，如果过敏体质的朋友们经常饮用菊花茶，那么就有可能会引发过敏症状，并且严重的还会引发一些皮肤病症，对于身体的健康也是不利的。

孕妇

另外，孕妇朋友们在生活中也好不要胡乱的饮用菊花茶，如果孕妇朋友们经常饮用菊花茶，那么对于脾胃的健康是很不利的，并且还有可能会引发腹泻的症状，这样不仅影响自身的健康，更是会危害胎儿健康的。

婴幼儿

婴幼儿身体的体质都是比较差的，并且肠胃功能不是非常的完善，而菊花茶具有促进肠胃蠕动的功效，如果婴幼儿经常饮用菊花茶，那么可能会危害肠胃的健康，并且hi有可能会影响孩子们的正常生长和发育。

结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的饮品。