江苏民福康科技股份有限公司 五官科 眼科

失明的原因 如何治疗失明效果最好

3、多吃各种水果

特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋

4、保持良好的生活习惯

睡眠充足,不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑

长时间连续操作电脑注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势

保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

保持一个适当的姿势

7、调整荧光屏距离位置

建议距离为50—70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

如果有沙眼的症状出现应该及早看医生,及早治疗。在医生的指导下进行食疗的方法治疗,及早发现疾病及早治疗,才不会酿成严重的后果。

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