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荠菜的营养价值 荠菜美味做法及食用禁忌

3.荠菜洗净,用开水烫一下,捞出,用凉水冲过。

4.把荠菜切碎,稍微挤去一点汁水,待用。

5.把肉糜放入搅拌盆,加姜末,葱花。

6.加盐,糖,鸡精,胡椒粉。

7.磕入2个鸡蛋。

8.加料酒,鲜抽,植物油,麻油。

9.分2次加入适量的清水.往一个方向搅拌上劲。

10.放入荠菜。

11.搅拌均匀。

12.包好馄饨待用。

13.取1个鸡蛋打匀,放入锅中摊成蛋皮。

14.用铲刀铲碎,加1碗清水。

15.放入黑木耳,榨菜,大火煮开。

16.加盐,鸡精,葱花,即成蛋皮汤。

17.馄饨放开水煮熟,盛出。

18.浇上蛋皮汤,淋上红油即可。

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荠菜的营养价值荠菜的做法