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胡萝卜怎么吃 胡萝卜的做法大全

(5)锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时。

(6)加入胡萝卜再煲30分钟。出锅前放适量盐调味即可。

胡萝卜羊肉汤

(1)准备羊腿肉300克左右,胡萝卜一根,白萝卜半根,大葱、姜、盐、胡椒粉适量。

(2)胡萝卜去皮洗净,切滚刀块,大葱切末备用。

(3)取白萝卜半个,切成滚刀块,用筷子在白萝卜块上钻几个孔。

(4)羊腿剁小块,放进沸水里焯水(沸水里加两片姜),捞出洗净沥水,放入锅内。

(5)锅里加适量水,放入姜片和钻了孔的白萝卜,大火烧沸后转文火煮约30分钟后,捞出白萝卜块。

(6)放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂,放适量盐,胡椒粉调味后,撒入大葱末即可。

糖醋胡萝卜

(1)准备胡萝卜1根,生菜1片,盐、白糖、醋、芝麻油、熟芝麻适量。

(2)胡萝卜洗净,去皮、切成细丝放入盘中。

(3)撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右。

(4)将已经腌软的胡萝卜用清水冲净,控干水分,生菜切丝。

(5)加入白糖、醋、香油、生菜丝。

(6)撒上熟芝麻拌匀后即可食用。

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胡萝卜减肥胡萝卜的功效与作用