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猴头菇

姜;

盐;

料酒;

火腿几片。

猴头菇鸡汤的做法

猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净鸡切块,火腿切片。

把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味。

辣子猴头菇

用料

猴头菇;

黄飞红麻辣花生(可用花椒和炒熟的花生替代);

干辣椒;

青椒丝。

下面就来给大家讲讲辣子猴头菇应该怎么做吧,大家可以按照这些步骤来进行制作,效果非常的好,现在就来一起看看吧。

辣子猴头菇的做法

1.处理好的猴头菇用干淀粉抓匀,下油锅中炸至金黄,捞出,锅中留少许底油。

2.下入青椒丝和干辣椒翻炒,火不要太大,以免干辣椒炒焦。

3.加入炸好的猴头菇和黄飞红麻辣花生继续翻炒4.后加生抽,盐,糖调味即可。

孜然猴头菇

用料

猴头菇2个;

白胡椒粉适量;

盐适量;

淀粉适量;

五香粉适量;

孜然适量;

辣椒面适量;

熟白芝麻适量。

孜然猴头菇的做法

猴头菇清水冲净浮土,泡在清水中。泡过半小时之后,猴头菇变得软一点了,把底部中间的硬根剪下来扔掉。

猴头菇清水泡过夜。猴头菇手撕成小块,温水(40度以内)反复冲洗猴头菇,不断换水,至水不变色。传统的方法是洗好的猴头菇加鸡汤、姜、葱段、黄酒上锅蒸,这对素食者来说是个问题。其实,加姜片在沸水中煮10-20分钟也是可以的。

在日常的饮食中一定要注意饮食均衡,只有这样才能够更好的帮助我们维护自身的健康,这一点希望大家能够牢记。

结语:上面就是给大家介绍的一些关于猴头菇的相关内容,希望能够对大家有所帮助,平时的时候多吃一些猴头菇制成的食品,效果非常的好,而且还很美味,猴头菇很鲜美,营养价值也很高。

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猴头菇怎么吃猴头菇的营养价值