西红柿的好处 常吃这种蔬菜能够延缓身体衰老

这样西红柿鸡蛋汤就做好了，健康又美味，你值得拥有!

西红柿蛋花汤

用料

西红柿;鸡蛋;盐;胡椒粉;葱花;香油

做法

汤锅放3碗水，放入切好的西红柿，大火煮开后转小火

西红柿煮软烂后，将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中，边倒边用汤勺搅拌

加入盐、胡椒粉、葱花调味，后滴入几滴香油搅匀即可尖椒

番茄蛋汤

用料

番茄1个;鸭蛋1个;白糖1小勺;盐2克;清水2小碗;淀粉1勺;鸡精1/2小勺

做法

番茄去皮切成块;起油锅煸炒，加入白糖炒至番茄起沙;

加入清水煮开，调味，勾芡;将打散的鸭蛋均匀淋在汤面上，不要用勺推，见蛋凝固成片即可盛出。

西红柿不能和什么一起吃

胡萝卜。西红柿跟胡萝卜一起，会破坏富含的维生素。

白酒。两种接着吃会导致出现胸闷气短的情况出现。

黄瓜。两种东西一起吃，会破坏西红柿所含的维生素C。

红薯。两种一起吃会导致恶心，呕吐，腹泻等等。

螃蟹。两种一起吃会导致食物中毒。

土豆。两种一起吃会导致消化不良，影响对维生素的吸收。

结语：上文已经为大家介绍了西红柿的功效，吃西红柿能为身体补充维生素和微量元素，这些物质都是人体需要的营养素，并且预防某些疾病出现，吃西红柿的时候，要记得不能吃黄瓜哦。