燕麦片的营养价值 燕麦片食用价值与做法

燕麦片片的5大神奇美容护理功效

转眼又到冬天，天气变得干燥起来，因此保湿工作刻不容缓，那么有没有好的保湿办法呢?下面寻医问药网美容小编教你用燕麦片来保湿。

燕麦片早在公元前2000年前就被记载成为护肤用品，现在也是美国食品和药物管理局(FDA)认可的为数不多的天然产品成分之一。

胶体燕麦片片(Colloidal oatmeal)是燕麦片颗粒细磨蒸煮出来的提取物，富含维生素，矿物质和植物脂肪，能够充分滋润皮肤。燕麦片兼具抗炎和抗氧化功能，非常适合敏感皮肤，可用于治疗各类皮肤疾病：如晒伤，湿疹和毒藤过敏等。

看看燕麦片的5个美容护理功效：

一、美肤澡

倒一杯纯燕麦片片到你的浴缸里(也可以把燕麦片放在浸渍布袋里)，放温水注满浴缸，加入几滴精油以及少许干薰衣草。泡澡15到30分钟时间，让燕麦片净化你的皮肤，锁住皮肤水分，薰衣草的气味则有镇静舒缓神经的作用。

二、缓解皮肤发痒

根据美国皮肤科学会，皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高，而燕麦片能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦片水还能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。

三、洗面奶

燕麦片中含有名为皂甙的化学物质，有强烈的清洁功效。皂甙具有乳化和气泡功能，通常被添加到洗发水和清洁剂里增加泡沫。所以燕麦片片也适合做成面膜和洗面奶，尤其适合敏感皮肤。简单的DIY燕麦片洗面奶：燕麦片片用温水调和成糊状，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤，减轻干燥症状。

四、去角质

如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红，不如用胶体燕麦片片，椰子油，红糖和温水自制皮产品，有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，椰子油会给皮肤带来健康的光泽。

        五、干性洗发水

        燕麦片不仅清洁身体多余的污垢，还能用来“干洗”头发。把一点燕麦片粉均匀抹在头上，能够吸除多余的油脂，缓解头皮发痒。

燕麦片片可以去斑吗

燕麦片，历史悠久，是一种古老的粗粮。燕麦片片的营养丰富，功效颇佳，在美国的《时代》中被列为第五大健康食品。燕麦片片风靡全球，无论是北美餐桌上的早餐，还是中华大地小巷子里的点心，都有着它的身影。一杯麦香浓郁的燕麦片粥，一天中一个美好的开始。

燕麦片片老少皆宜，女性更是对燕麦片片情有独钟。有人说，燕麦片片可以减肥瘦身;有人说，燕麦片片可以顺通肠胃;有人说，燕麦片片可以延年益寿;也有人说，燕麦片片可以去斑。那么燕麦片片是否可以去斑，下面就让我们来切实了解一下，燕麦片片是否具有去斑的功效。