蛇果的营养价值 蛇果与苹果有什么区别

坚果黄油蛇果粥：饱腹排毒两不误

材料

蛇果一个、坚果黄油一勺、小米50克。

做法

1.选择新鲜小米熬制半个小时,锅中放足量的谁,中途不可加水。

2.蛇果去皮切成块状,在小米下过20分钟以后将切好的蛇果放入锅中.加一勺坚果黄油共同熬制。

3.待小米熬成化妆即可。

食用方法:一周吃三次,在早餐时小口食用效果更佳。

专家解析:小米本身就是健康食品,小米搭配蛇果坚果黄油熬制的营养水果粥能够让人有饱腹感,达到节食的效果,一周吃3次能够有效养护肠胃,健胃洗肠利尿,排毒养颜功能效果显著。

结语：上述内容就是关于蛇果的一些基本信息的详细介绍，大家看完之后对于蛇果应该有了一个更加全面的认识了吧?蛇果营养价值丰富，大家平时可以购买食用。食用蛇果，除了生吃，还有很多的食用方法哦。如果您也喜欢吃蛇果，不妨来试试其它的一些食用方法哦，肯定给你不一样的感觉!