木瓜的功效与作用 吃它帮你健脾消食
木瓜牛奶的做法
材料配方：开水1杯，木瓜牛奶粉2平匙，奶精粉1平匙，糖水1盎司，香草冰淇淋1小球，冰块1杯
工具：摇酒器，小平匙，果汁杯，盎司杯
做法1、摇酒器中加入1/3杯开水和木瓜牛奶粉、奶精粉，调匀至溶解;
2、再加入糖水、香草冰洪淋，加冰块至八成满，摇匀后倒入果汁杯，也可再加满冰块。
3、杯边用红樱桃、橘瓣等装饰即可。
木瓜籽能吃吗
1、木瓜芦荟酒
木瓜籽可以和芦荟搭配在一起做酒喝，在需要的时候，可以准备干燥的木瓜籽50克，新鲜芦荟叶一千克，米酒2000克，砂糖一百克。把准备好的木瓜籽洗净以后切破，再把准备好的新鲜芦荟叶洗净后切成细丝，然后与木瓜子一起放到干净的容器中，加入准备好的糖和米酒，调匀以后密封浸泡一个月，取出以后过滤就能饮用。
2、木瓜籽粉
我们可以将木瓜籽收集起来，洗干净之后放在阳光下晒干。等到晒干之后可以放到破壁机中研磨，将木瓜籽粉放在容器中收起来，要注意密封保存，平时要是想吃了，就可以取出适量的木瓜籽粉，然后用沸水冲服，或者是在煲汤的时候放在汤中服用。
3、木瓜籽酵素
木瓜籽还能制成酵素以后供人们食用，再用它制作酵素的时候，需要把它清洗干净，并用刀把它从中间切开，然后准备适量的冰糖和一个大的干净玻璃瓶，准备好的木瓜子和冰糖调匀以后，直接放入的干净玻璃瓶中，加入适量纯净水，调匀以后密封直接放在阴凉通风的地方发酵，四十天以后它就能发酵好，这时取出过滤，得到的酵素能直接服用。
总结：木瓜的作用是很多的，坚持吃木瓜，对身体好处很大哦!如果你买的木瓜是青色的，那么建议在家里放几天再吃，等到外皮变成黄色的之后，一般木瓜就成熟了。青色的木瓜虽然没有毒，但是很苦涩，而且酸味大，所以还是吃黄色的比较好。
