芒果的功效与作用 5个功效让芒果“榜上有名”

芒果吃多了会怎么样

一、过敏体质者少食

一些朋友吃芒果的时候是将皮直接剥除就吃的，这样吃芒果汁有可能会粘到皮肤上，如果大量的服用，一些皮肤比较敏感的朋友就会出现过敏症状，皮肤干痒、红肿、疼痛等等。因为芒果属于湿毒食物，少食是没有关系的，但是大量食用会导致过敏的症状出现。

二、引发肠胃不适

芒果吃多了易产生饱腹感，再者芒果属于偏寒性水果，降低胃肠道的蠕动速度，不利于消化，易产生腹胀的感觉。所以老年人或者肠胃不好的朋友不要过多进食芒果哦。此外，提醒大家，芒果要吃熟的，生芒果会刺激喉咙造成沙哑。

三、过多食用会加重病情

过量食用芒果还会对不利于一些疾病的康复。因为上面讲到芒果是一种带有湿毒的水果，所以一些由于体内带有“湿气”导致的疾病像内科病、皮肤病、妇科病等人群在患病期间不易过量服食芒果，尤其是肿瘤患者要注意慎食。对病情不利。

吃芒果上火吗吃芒果会上火吗?这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

结语：芒果是很受欢迎的水果，很多的甜点中都会加入芒果，不仅是因为芒果的味道好、颜色美，也是因为芒果的营养价值很高。如果吃多了芒果，有可能会导致过敏、肠胃不适、加重病情，所以要适量的食用芒果。