肉苁蓉怎么吃 教你四个肉苁蓉药膳

主治：习惯性便秘和老年性便秘。

4、肉苁蓉羹

原料： 肉苁蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。

制作： 葱、生姜、精盐各适量。

将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。

功效： 温补肝肾。

主治：肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。

药用价值

功能主治：补肾阳，益精血，润肠通便。

用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

应用

1. 用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。

治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。

2. 用于肠燥便秘。

与火麻仁、柏子仁等药同用。

注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。

总结：有很多的人认为只有男人才能食用它，其实不是这样的，女人也可以食用它，正确的食用它，还可以提高人的免疫能力，上述的药膳效果很好，患者可以尝试一下，效果会很明显哦。如果还想了解肉苁蓉，请阅读相关的文章。