白薯的营养价值 教你最给力白薯的吃法

8、白薯吃多了

就会出现烧心、打嗝、腹胀和放屁的症状。因此，吃白薯的时候，想着配点儿咸菜和菜汤，上述症状就不会出现了。

9、不要吃凉白薯

吃了容易引起胃肠功能紊乱。

以上是关于发芽的白薯能吃吗的相关介绍，希望大家可以在生活中好好的记住它，它对于发芽的白薯好好的利用。

同时，对于白薯这种东西，我们建议大家要弄熟了才可以正常的食用，因为不熟的白薯可以会对身体造成一些伤害。

发芽的白薯能吃吗

我们都知道白薯在东北这个地方是比较常见的一种食物，如果大家在生活中有去购买过白薯，你们就会知道白薯是什么样。

可能有一些朋友会购买比较多的白薯放在家里，过一段时间后，白薯就会出现发芽的情况，这时候，很多朋友会认为发芽的白薯是不能够吃的，其实这是错误的，发芽的白薯还是可以吃的。

发芽的白薯并不会像土豆一样产生一些有毒的物质，所以对于发芽的白薯，只要大家去除掉白薯的发芽部分，就可以来制作你们想要吃的东西了。

所以我们希望大家在生活中能够好好的利用白薯这种东西。

专家告诉我们，白薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，只要将白薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。

但有一点大家要注意，白薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且还会失去食用价值。

至于说吃发芽白薯会中毒的说法，是没有任何依据的，也是不科学的，纯属生活中的误区。