鱼肝油的功效与作用 吃鱼肝油对身体有什么好处

妈妈选购鱼肝油一定要选择适合宝宝的类型哦。

八、鱼肝油的适用人群

用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

1、婴幼儿

WHO指出，婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂作为维生素D的来源。

婴儿维生素D缺乏可能导致骨畸形(佝偻病)、癫痫和呼吸困难。

即使是在食品已经进行维生素D强化的地方和全年日照充足的地方，婴儿中也常见维生素D缺乏症。

2、母乳喂养

《中国居民膳食指南》指出，母乳喂养是指在生后6个月完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量和营养需要的喂养方式。

在母乳喂养中，可能例外的是使用量少的营养素补充剂，如维生素D和维生素K。

正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D 400IU~800IU(南方400IU~600IU，北方600IU~800IU)，早产儿也要加至每日600IU~800IU。

对于每日口服维生素D有困难者，每月给婴儿口服一次维生素D 5000IU~100000IU。

3、人工喂养

从出生离开医院起，宝宝每天服用400IU维生素D滴剂，母乳喂养和部分母乳喂养的婴儿应当每天补充400IU维生素D。