芒果班戟 美味芒果班戟甜蜜你的身心

10、淡奶油加糖，中速打至七八成发，即能够保持花纹的状态。

11、班戟皮粘锅的一面朝上摆放，依次放上奶油-芒果-奶油。

12、包成方形，翻过来摆好。

13、完成。

小诀窍

1、低筋面粉的量视实际情况而定，只要面糊稠度合适即可。

2、盐可以增加甜度并解腻哦。

3、如果用的不是不粘锅，第6步就需要先刷上一层薄油防粘哦。

4、奶油的量按照自己口味加哟。

自制芒果班戟

材料

面粉75克，砂糖35克，鸡蛋2只，牛油溶液15克，牛奶250克，芒果4个，鲜忌廉适量，糖霜适量。

做法

1、蛋、糖打匀，牛奶和面粉分次加入，打成面粉糊，放入牛油溶液搅匀，待用。

2、烧热平底锅，放一点油，将一勺面粉糊倒入锅中，搪成圆形，煎成薄饼，用同样的方法再煎12块，待凉。

3、芒果去皮切片，打起鲜忌廉。

4、将适量的鲜忌廉涂在薄饼上，再放上芒果，包成长卷形，表面洒上糖霜即成。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款芒果班戟的美味食谱，大家学会了吗?芒果班戟营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。