薏米红豆粥可以天天吃 让你变年轻的养颜粥

方法五

材料

薏仁15公克，红豆15公克，冰糖20公克，低脂鲜奶100cc。

做法

1.薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用。

2.在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。

方法六

材料

大米，米仁，绿豆，水，冰糖。

做法

1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水，浸两小时。

2、浸好后放电饭煲按煮粥键，等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀，再焖一会，等冰糖完全融化就好了。

方法七

材料

薏仁，绿豆，红枣，红糖。

做法

1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂。

2、加入红糖。

3、将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可。

方法八

材料

黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把。

做法

1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。

2、放适量水，入高压锅煮熟即可。

小诀窍

1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。

2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的薏米红豆粥可以天天吃，大家都学会了吧。对于喜欢吃薏米红豆粥的人来说，这真是很有用的。看了上面说的薏米红豆粥以及薏米红豆粥的做法，心动的话就赶快行动，去试着做一做美味可口的薏米红豆粥。