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麦片的吃法 它的吃法竟然那么多

麦片的营养价值有多丰富大家应该知道。麦片不仅营养丰富,而且麦片的吃法也有很多,可以炸着吃,可以煮粥喝,也可以泡茶。当然了,方法越多,美味就越多,这样才能满足大家大家对麦片的好胃口。想知道麦片的做法以及麦片的营养价值吗?那就一起去看看吧。

方法一

材料

低粉150g,黄油100g,糖60g,鸡蛋75g。

做法

1、先制作馅料,把馅料材料中的黄油和糖融化成液体,略凉一些倒入蜂蜜搅拌均匀。

2、倒入燕麦片。

3、混合成馅料备用。

4、把饼干材料中的黄油室温软化,加糖打发(颜色变浅,体积膨大)。

5、分几次加入打散的鸡蛋液混合。每次都要混合均匀后才能加入下一次。

6、筛入低筋面粉。

7、翻拌均匀。

8、把面糊装进裱花袋,用曲奇花嘴挤出曲奇形状。

9、把馅料填入曲奇的中间的空隙里。

10、烤箱预热175度,烤20分钟即可。

方法二

材料

燕麦片200克。

做法

锅上火,倒入适量水,放入燕麦片,烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。

方法三

材料

麦片100克、猪肉50克、鸡蛋2个、盐1/4茶匙、酱油1小匙、食用油1小匙、糖1/2小匙。

做法

1、把材料准备好。

2、麦片倒进锅中。

3、注入适量清水,清水和麦片的比例大概是4:1左右,也是说100克麦片得加400克清水。

4、猪肉洗干净,切成片状。

5、再跺成肉茸。

6、加入调料,腌制10分钟左右。

7、大火把注入清水的麦片煮开。

8、煮开的麦片。

9、倒入腌制好的肉茸。

10、一边倒一边慢慢地搅拌,使肉茸与麦片充分混合。

11、鸡蛋嗑进碗里。

12、用筷子搅拌均匀。

13、鸡液轻轻倒入麦片中。

14、搅拌均匀。

15、继续大火煮开。

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麦片的做法麦片的营养价值