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这物吃前蒸一下身体更健康

豆腐乳的吃法

豆腐乳酱

豆腐乳除了可以直接吃之外,大家还可以把它做成豆腐乳酱吃,不仅美味,营养更是升级,具体的做法就是大家要先准备好豆腐乳、芝麻酱、以及香油与白砂糖。

把豆腐乳与芝麻酱以一比一的计量混合到一起之后,按照个人的喜好放入白砂糖与香油,之后加入适量的水,用筷子搅匀就可以吃了。

豆腐乳烧土豆

土豆还有一种比较好吃的方法,那就是和豆腐乳一起煮,具体的方法就是要大家先把土豆清洗干净,切成块备用。在锅中加入适量的食用油,把土豆倒进去翻炒一会,后舀一勺豆腐乳淋进去,再加入适量的食盐烧一会儿就可以出锅吃了。大家在平时的生活中不妨试一试这种方法不仅方便,而且味道特别的鲜美。

豆腐乳怎么保存

相信大家在日常吃豆腐乳的时候,总会有这样一种体验,那就是买回家的豆腐乳,刚吃没几天,在它上面就会有霉菌的出现,面对这种情况,小编想说的就是,只要保存的方法得当,就不会让它上面长霉。

其实,导致豆腐乳长霉主要的一个因素就是水汽,因此大家在日常保存它的时候,一定要把它放在阴凉干燥处,还有就是大家在吃的时候,一定要用干燥的筷子把它慢慢的取出来,这样就不会让它长霉。

除此之外,大家在日常吃豆腐乳的时候,还可以在它当中加入一点米酒,这样就能够让它不变干,并且能够有效的保持它原有的口感。

大家在日常吃豆腐乳的时候,不妨通过以上这两种方法来延长豆腐乳的保质期,还有就是让它的口感不变质。

结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的,在日常的生活中,大家不妨适量的吃一些豆腐乳,而在吃之前把它放在锅上蒸十分钟这样再去吃它,就会对身体有特别多的好处,大家在吃的时候千万别忘记了。

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