化痰的水果 怎么吃化痰比较快
3.百合,糯米,莲藕煲粥,放点冰糖,小宝宝也可以吃。
化痰食谱——(皆采热食)
1)川贝冰糖炖梨。
选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟,果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200cc沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。
2)白萝卜汤。
3)白萝卜粥。
4)萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮。
5)萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。
6)荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。
7)白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。
8)百合粥。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于化痰的水果,通过文中的介绍,相信大家已经知道了化痰吃什么好,知道了什么食物化痰,如果你有需要,不妨参考文中的这些水果,去化痰。