这种海中珍品药食两用 会养生的人爱吃它

就营养价值来说，海参营养丰富，其中包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、尼克酸、氨基酸，这些对调节身体、保健身体很有益。

海参不仅营养丰富，药用价值也很高。

海参的药用价值

海参作为药食两用食材，对调节身体、保健身体很有效，《本草纲目拾遗》：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，疗痿，其性温补，足敌人参。食用海参对调节身体、保健身体、防治疾病非常有效。