鱼肝油什么时候吃最好 鱼肝油就这么吃

3、食用时间

一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。

4、吃的方法

岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。

5、由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下。

婴儿吃什么鱼肝油好

婴儿吃什么鱼肝油好呢?鱼肝油应该怎么选呢?妈网网友"亲亲宝贝1234"详细地分享了她的鱼肝油挑选心得，主要有以下几点：

宝宝补鱼肝油不可过量

1、选择天然的鳕鱼肝油