酸枣仁这么厉害 尤其适合更年期女人

女性更年期特征

经期不稳

从生理上来说，是经期导致了女性的更年期来袭。具体表现为：经期延长，常常是几个月都不来，又时不时恢复正常，如此反复，令人苦恼。

身体不适

经期的不稳定会带来身体症状的各种不协调，经常会口干舌燥、失眠、头晕等。

烦躁

生理反应往往会直接作用于心理反应。烦躁是突出的反应之一，由于烦躁，所以时常表现为举棋不定、情绪多变等，让人难以捉摸，可能连自己都会感觉难以捉摸。