酸枣仁这么厉害 尤其适合更年期女人

酸枣仁可以缓解女人的更年期症状

首先我们看一下酸枣仁的功效与作用：

第一、酸枣仁具有镇痛的作用，经常应用于中医当中，对伤口的疼痛有较好的疗效;

第二、酸枣仁具有很强的安眠作用，研究表明，酸枣仁能促进睡眠，抑制动物的条件反射，缓解其惊恐、暴躁的情绪。

结合女性朋友更年期的症状，表现为烦躁、情绪多变等，而酸枣仁具有的安眠镇痛等功效恰好可以对其进行作用，缓解女性的更年期症状。