龟苓膏的功效和禁忌 日常食用需注意这些

龟苓膏各位都很熟悉，我们平时经常可以看到龟苓膏，一般超市当中也有销售。龟苓膏有很多对人体有益的功效，但同时它也有一些食用禁忌，那么，龟苓膏有哪些功效和禁忌呢?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。

龟苓膏的功效和禁忌

龟苓膏的功效

1、促进新陈代谢

龟苓膏当中有许多种活性多糖和氨基酸和一些其他的营养元素，可以防止皮肤老化，防止便秘，促进人体新陈代谢。