嘎鱼的营养价值 告诉你嘎鱼营养有多高

嘎鱼怎么做好吃

嘎鱼炖茄子

材料

嘎鱼、茄子、香葱末、盐、味精、大料、姜片、酱油、料酒。

做法

1、先将嘎鱼宰杀冲洗干净，茄子用手撕成条;

2、炒勺上火，放入油烧至六七成热时放入嘎鱼，轻炸一下捞出;

3、留底油，葱、姜、大料炝锅，放入炸好的嘎鱼，烹料酒、酱油，加老汤，烧开，放入茄子，一起炖熟时撒香菜末，出勺盛入碗中即可。

红烧嘎鱼

材料

嘎鱼800克、大蒜5克、生姜5克、酱油1茶匙、生抽1茶匙、黄酒1汤匙、醋1茶匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、香葱5克。

做法

1、嘎鱼宰杀取出内脏和鱼鳃后洗净，用厨纸把鱼表面的水吸干。

2、锅烧热，加入适量的油，放入嘎鱼、蒜瓣煎至两面微微上色。

3、烹入料酒、醋、酱油、生抽，放入姜片和适量的水。

4、大火烧开，转中火烧至锅内汤汁浓稠，撒入香葱即可。