江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 水产

河蟹

河蟹的做法

酒醉河蟹

材料

活河蟹500克。卤料包八角10克,香叶5克,桂皮10克,葱1棵,姜1块。调料酱油200克,味精15克,白糖20克,鸡粉15克,胡椒粉15克,高度白酒100克。

做法

酒醉河蟹的做法

1.将河蟹放入清水中吐净污物,再用刷子刷净身上泥沙,捞出备用。

2.坐锅点火,加入400克清水,放入卤料包、酱油味精、白糖、鸡粉、胡椒粉烧开,关火晾凉后加白酒调匀,制成醉卤汁待用。

3.将河蟹放入晾凉的卤汁中,卤约18小时,捞出后摆盘,然后用原汁浸没,撒上一些香菜段、姜片蒜片、香葱段、红椒圈等,即可上桌食用。

料理小百科

1.河蟹营养丰富,味道鲜美,是人们喜爱的水产品。尤其是出产于阳澄湖的清水大闸蟹。以”清背白肚,金爪黄毛”闻名于世,可以说是世界为鲜美的食品之一。

2.河蟹在卤制之前好在清水中静养10小时,使其吐净体内杂物。

葱姜炒河蟹

材料河蟹2只,姜块15克,葱段10克,盐半勺,酱油1勺,料酒1勺,白糖半勺,植物油2勺。

做法

葱姜炒河蟹的做法

1.葱、姜切丝,河蟹洗干净,从肚子中间将其一切两半。

2.烧热炒锅,倒入植物油,油温7成热的时候,放入葱、姜丝爆炒。

3.把河蟹放入锅中,加入料酒翻炒10秒左右放入酱油、盐、白糖翻炒,浇入3勺开水,改小火盖上锅盖焖煮5分钟即可。

功效:河蟹具有养胃的功效,经常吃河蟹的人,可以缓解胃部疾病,延年益寿哦!

结语:通过小编上文的介绍,你知道香菇到底有哪些营养价值了吗?你知道经常吃香菇对人体有哪些好处了吗?香菇有很多食用功效与作用,非常值得我们食用,大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物,让自己远离疾病。

2/2页