凉拌海带丝的做法 轻松学会凉拌海带丝
菜谱做法
1.海带用清水洗净,沥干水分;
2.买来的海带丝太长,放在案板上用刀切成小段,吃的时候容易夹;
3.锅里放水烧开,放入海带丝,大火焯制1分钟;
4.胡萝卜洗净刮去外皮,用刀切成细丝;
5.切好的胡萝卜丝放入锅中,焯煮30秒;
6.芹菜叶洗净放入锅中;
7.继续焯煮30秒;
8.所有的食材捞出,用凉白开冲凉,沥干水分;
9.炒锅放火上,倒入1汤匙生抽,大火烧开出香味;
10.沥干水分的海带丝放入大碗中,倒入烧开的生抽;
11.炒锅里继续倒入2汤匙山西老陈醋,大火烧开出香味;
12.烧开的山西老陈醋倒入碗里的海带上;
13.生姜和大蒜去皮切成末,小葱的葱白和葱绿分别切成末;
14.小葱的葱绿部分放在碗里的海带丝上;
15.炒锅洗干净重新放在火上烧热,锅里倒入适量食用油,放入5粒花椒,小火炸至花椒略变黑色出香味;
16.生姜末、大蒜末和小葱的葱白部分放入油锅中;
17.小火煸香,放入1/4茶匙食盐,用铲子搅拌均匀成椒香油;
18.炒好的椒香油倒在碗里的海带上;
19.用筷子搅拌均匀即可。
结语:这样拌出来.的海带丝鲜而不咸,香气四溢,不信你可以试一试哦!夏天来一款凉拌海带丝,保证你有足够的食欲,还可以让你轻松吃出好身体哦!以上就是三九养生堂小编为您总结的内容,那么通过上文对凉拌海带丝制作方法的介绍,大家都学会了吗?