百合花茶的功效与禁忌 需要茶友们注意

5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

百合花茶泡法

每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。

百合花茶搭配

【百合洋参茶】

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂.

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

【蜂蜜百合花茶】

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

结语：通过上面的介绍，大家是不是对百合花茶的做法已经完全了解了呢?百合花茶的功效很多，作用也很多，很多都是我们并不知道的，百合花茶虽好，但是在喝它的时候也有一些禁忌和注意事项，希望小编的介绍能够给大家帮助。