奶茶中竟含有咖啡因 常喝奶茶会对身体产生这些影响

2、高血压

奶茶中的反式脂肪酸导致血液变得黏稠，从而增加血栓的几率，血液流通不畅还会导致血管的压力增大，从而导致血压升高。奶茶中咖啡因的含量很高，过量食用之后会让体内血液流动的速度加快，咖啡因还会刺激中枢神经系统，影响血管弹性，从而影响血压水平。

还有哪些食物中含有咖啡因

1、巧克力

巧克力中含有大量咖啡因和脂肪，经常吃巧克力会导致肥胖，还会影响睡眠质量。

2、绿茶

绿茶中也含有咖啡因。适量喝绿茶对身体健康有好处，可以缓解口渴的症状，还能促进尿液的排出，但是过量饮用绿茶会导致中枢神经兴奋，从而引起失眠。

3、可乐

碳酸饮料可乐中也含有咖啡因，适量喝可乐可以缓解疲劳，补充体力，但是过量饮用，容易导致骨量流失，从而导致腰酸背痛，还会影响牙齿的健康。

结语：奶茶是很多年轻人喜欢喝的饮品，但是奶茶中也隐藏着大量咖啡因，适量饮用对身体没有危害，过量饮用不仅会导致高血压，还会诱发肥胖、骨质疏松等疾病，建议大家一周可以饮用两次。此外，很多食物中都隐藏着咖啡因，比如说可乐、巧乐力等，成年人要适量食用，儿童不建议食用。

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