这4类人不宜喝蜂蜜水 快看你是不是在内

4、感冒的人群不宜喝蜂蜜水

喝蜂蜜水有助于润肺，如果有咳痰、干咳等不适症状的人群，可以适量喝蜂蜜水来缓解。但是如果服用了退烧药物或者含有退烧药物成分的感冒药，则不建议喝蜂蜜水，因为这些药物中可能含有对乙酰氨基酚，这种物质同蜂蜜结合之后会产生一些物质，影响对乙酰氨基酚的作用，从而影响退烧。

有关蜂蜜的误区有哪些

1、减肥不宜喝蜂蜜水

有些人担心蜂蜜水中含有一定量的糖分，因此减肥的时候不建议大家多喝，其实蜂蜜中的糖分以单脂果糖和单脂葡萄糖为主，还含有一定量的蛋白质、维生素、氨基酸等物质，饮用之后并不容易发胖，而且蜂蜜中还含有一定量的B族维生素，可以将体内的脂肪转化成为能量释放出来，因此虽然蜂蜜中含有一定量的糖分，但是并不容易诱发肥胖，所以减肥的人群也是可以饮用的。

2、开水也可以冲泡蜂蜜

我们在冲泡蜂蜜的时候一定要注意开水是不能冲泡蜂蜜的，因为开水会破坏蜂蜜中的营养物质，导致蜂蜜中的酶失活，还会影响蜂蜜的口感，因此建议用温开水或者是凉开水来冲服蜂蜜。

结语：蜂蜜中的营养价值很高，而且适量饮用对健康有一定好处，尤其受到女性朋友的喜欢，但是有些人是不建议饮用蜂蜜的，上文给大家介绍了4类不宜饮用蜂蜜水的人群，这些人群一定要当心，避免饮用蜂蜜水后对健康造成影响。

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