瑜伽用品 初学瑜伽关于瑜伽垫的知识大全

方法2

很久不用，污渍很深的瑜伽垫清洗方法

盆里面加满水，加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。

然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。打开，置于阴凉处风干，切记避免太阳直射。

瑜伽用品是练习瑜伽中必备的一些装备，因为可以更好的贴合整个人的状态，在练习瑜伽的时候好配备好一些专业化的装备，这样的话可以更好地提升整个人进入瑜伽的速度与状态。

练习瑜伽的时候一定要注意好相关装备的配备，只有这样才可以更好地提升整个人的精神状态以及效果，练习瑜伽的时候状态是非常重要的，也是为什么现在会有这么多人选择的原因所在。

大家在购买瑜伽垫前，要考虑以下7点

1.是否便于清洗?

2.平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱?

3.是否发黏?

4.流汗后会不会打滑?

5.是否容易携带?

6.有没有标出“使用期限”?

7.材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害?

基于以上几点，提供了4个选择的小诀窍供大家参考

1.用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。

2.弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

3.用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?

4.留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。

而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。

在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后，不仅要细心呵护，也要勤加清洗。为确保卫生，好每隔一周就清洗一次。

平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒即可。