20150812饮食养生汇：王涛讲如何治疗青光眼

在我们日常生活中，我们总会因为这样那样的坏习惯，或者不健康的饮食习惯导致我们无意中就会患有一些疾病，那么我们如果不幸患上了青光眼该怎么办呢?那接下来就让我们一起随着我们的专家来看看吧!

该视频主要文字介绍：

青光眼如何治疗

⑴首先我们应该确诊，就是到正规的医院进行详细的检查。

一经确诊，就应接受系统正规治疗，好能固定医院和医师。

每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

⑵我们要保持一颗开朗平静的心，这样更有利于我们的健康。

平时心态要平稳，情绪波动过大，常可引起眼压波动，加重病情。

因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

⑶饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

清淡的饮食有助于病情，而一些辛辣的饮食会加重病情。

忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高的饮料，并适当控制饮水量，饮水量过大会引起眼压升高。

⑷注意起居，预防感冒，衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高。

⑸切忌在黑暗处停留过长的时间，因为在黑暗的环境中，瞳孔的变化会引起房水流出通道受阻，从而使眼压升高。

看电视时，应在室内开一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长。

⑹坚持体育锻炼，体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。

但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。

本期嘉宾介绍

王涛

男，医学博士。专业：青光眼。1991年毕业于首都医科大学临床医学系，获得医学学士学位，同年分配到北京同仁医院眼科工作。从住院医师做起，经主治医师晋升为副主任医师。从1994年开始，师从青光眼专家北京同仁医院眼科李志辉教授学习，先后获得医学硕士学位和医学博士学位。并于1999年至2000年在美国德克萨斯A&M大学眼科药理研究所做博士后研究。专长：擅长青光眼的诊断、各类青光眼手术以及青光眼白内障等联合手术等等。1997年获卫生部优秀眼科医生奖;1999年“应用超声生物显微镜。

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