2016328饮食养生汇：胡维勤讲糖尿病足如何泡脚

糖尿病患者一定要积极地进行相关的治疗，这样对我们的身体健康是非常有利的，如果任其发展可能导致糖尿病足的出现。那么日常生活中糖尿病足如何泡脚呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目胡维勤专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

糖尿病足如何泡脚

一、水温不宜过高

糖尿病足患者泡脚一定要非常小心，要了解相关的注意事项，首先泡脚水的温度不宜过高，以37℃为宜。

因为水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

因此泡脚前先试好水温，手指感觉温和即可，然后再把脚放进水里。

还有就是患有心脑血管疾病的人也不要用过热的水泡脚，因为水温会加速患者的血液循环，这样在短时间里就会增加心脏、血管的负担。

有加重病情的危险;冻脚时用热水泡也不可取，因为此时皮肤、肌肉处于僵硬状态，用热水烫脚，温度从冷到骤热，温差巨大，难以耐受，从而加重病情。

二、彻底擦干

洗完脚后用吸水毛巾轻揉并彻底擦干，保持足部温暖干爽，可对足部进行按摩，但动作务必要轻柔。

对于干燥皮肤，用植物油均匀涂于足部，并轻轻按摩使之充分吸收，以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲不宜过短，以免损伤甲沟造成继发感染

三、泡脚时间

还有就是患者一定要注意泡脚的时间一定要合理，要不然对身体的危害是非常大的，真确的泡脚时间才有利健康。

糖尿病足患者不宜饭后马上泡脚，好饭后1小时再泡。

对于老粘人患者来讲，泡脚时间不宜过长，一般以15～30分钟为宜，期间可以续水，但要注意保持温度不超过37℃。

四、用药泡脚需谨慎

禁用刺激性药水泡脚，如果是中药泡脚，好用木盆或搪瓷盆，以避免药物的疗效大打折扣。

对于已有破溃的伤口不要泡脚，可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手，检查有无皮肤破损、脚气、胼胝等，发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。

本期嘉宾介绍

胡维勤

男，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于内科专家乐文昭教授，养生保健医生。

师从于内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一)。从医50多年，曾为多位中央领导长期做养生保健工作，积累了比较丰富的中医养生保健经验，对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验，并取得了明显的效果。本人主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年病等等。

擅长治疗

糖尿病、心脏病、高血压、酒精肝、失眠(多梦、易醒、不寐)、头 痛、脾胃病、甲状腺结节、慢性咽炎、妇科痛经、乳腺增生、手足不温、痛风、前列腺增生、便秘等各种疑难杂症的治疗与康复。

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