20160608饮食养生汇全集：高日红讲女人祛疤小妙招

面部的疤痕对我们的容貌影响是非常大的，所以我们要积极去除疤痕，尤其是对于女性朋友而言。那么日常生活中究竟应该如何祛疤呢?接下来就让我们一起随着湖北卫视饮食养生汇全集栏目高日红专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

女人祛疤小妙招

第一招：按摩去疤痕

适当的按摩对于去除疤痕是非常有帮助的，按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，有利疤痕的消除。

对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。

按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。

第二招：姜片去疤痕

女性朋友生活中还可以利用姜片去疤痕，可以将新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，接着将其敷在疤痕处，接着去掉更换一片，反复两三次

每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。

第三招：多吃维生素

维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深，不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。

维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药。

具体用法

维生素E通常是金黄色软胶囊，所以可以用针刺破胶囊，然后将其涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天可以按摩两次，有效去除疤痕。

第四招：薰衣草祛疤

薰衣草不仅好看，而且具有很好的美容功效，现已广泛应用于化妆品和美容领域。

祛疤食疗方法

冬瓜薏米汤

原料

薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇数朵，盐、鸡精、姜一片。

做法

1、瓦煲内盛适量的水，将薏米、排骨洗净，冬菇泡发，一起放入(如果想让汤清一些，可先将排骨飞水，去除血水后再放入，不过我一般是一起放入，滚开后将汤面的浮沫撇去，这样汤味浓一点)，大火烧开后，撇去浮沫。

2、放入冬瓜、姜，盖上煲盖，水开后关小火，煲五十分钟左右，加入盐和鸡精调味即可。

本期嘉宾介绍

高日红

男，主任医师。北京同仁医院原整形美容科主任，解放军第268医院美容科原科主任，北京华医中西医结合皮肤病医院疤痕诊疗中心专家。毕业于解放军第四军医大学，从事整形外科工作三十余年，多次应邀前往意大利、日本、韩国进行学术交流，服务来自美国、秘鲁、马来西亚、新加坡、加拿大、日本、香港等国内外万余高端群体，并取得满意效果。多年来以高度的责任心，精湛的技术，深厚的美学修养，将医学和美学灵性的熔铸成具有特色的医学美容风格，获得了众多求美者的认可及好评。长期从事烧伤、烧伤并发症功能修复及各种疤痕修复和面部整形美容，在多发性痤疮、胎记、疤痕、面部精雕、形体塑造、无创面部除皱、鼻部整形、隆胸、乳房形态矫正、注射美容、面部年轻化手术、显微外科修复重建、瘢痕整形、处女膜修复术、阴道紧缩术、大小阴唇整形术等整形美容项目有一定的学术见解，被称为“中国整形艺术第一人”。国际医学美容协会会员(东南亚顾问)、全国疤痕修复专家、中华医学美学与美容学会北京分会皮肤学组秘书、北京华医中西医结合皮肤病医院疤痕修复科主任、整形美容科主任。

擅长项目

擅长治疗烧烫伤疤痕、陈旧性疤痕、浅表性疤痕、疤痕疙瘩等严重难治型疤痕，精湛的技术，深厚的美学修养。

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